Vecka 43
• Ledig från jobbet
• Tåg till Vingåker
- På vägen hem till Oslo ska jag stanna i Vingåker några timmar för att besöka Vingåker Factory Outlet. Det är på tiden att unna sig lite shopping efter den senaste tidens intensiva jobbande!
• Tåg till Oslo
Tisdag 26 oktober
• Jobb
• Träning
- Löpning & styrketräning på Elixia
• Packa upp resväskan
• Jobb
• Träning
- Aerobics & Core på Elixia
• Börja städa min garderob!
- Ett av mina höstprojekt är att städa min garderob och gå igenom alla kläder, plocka ut det som jag av olika anledningar inte vill ha kvar och lämna det till klädinsamlingen.
Torsdag 28 oktober
• Jobb
• Bli färdig med städa garderoben projektet!
• Lugn hemmakväll
Fredag 29 oktober
• Jobb
• Träning
- Löpning & styrketräning på Elixia
• Middag på restaurang med Marte
- Vi ska äntligen få vår "belöning" som vi hade kommit överens om efter att vi båda klarat av Birkebeinerløpet!
Lördag 30 oktober
• Dagstur i Nordmarka med Marte
- Vi tänkte ta med matsäck och bege oss ut på en liten vandringstur.
• Filmkväll
Söndag 31 oktober
• Jobba!
- Har mycket att göra på jobbet och dessutom ska jag försöka jobba in lite timmar så att jag kan ta ut ledighet framöver.
• Börja städa lägenheten
- Just nu ser det inte ut här hemma eftersom jag varit bortrest så mycket och bara varit hemma och vänt.
Söndagsjobb
Det känns bra att jag ordnat upp massa "administrativa saker" på kontoret så att jag kan börja skriva rapport på arbetet som vi gjort i Albanien. Jag räknar med att det blir en hel del kontorsjobb med Albanienprojektet framöver.
Nu har jag satt mig ner i soffan med en kopp vanilla latte och ska slappa lite. Jag har ju faktiskt varit duktig som varit och jobbat idag!
Vecka 42
• Jobb
• Träning
- Löpning och styrketräning på Elixia
• Vika tvätt
- Blev mycket tvätt på en gång eftersom jag varit borta så mycket.
Tisdag 19 oktober
• Jobb
• Besök hos frisören
• Jobb
• Träning
- Aerobics & Core på Elixia
• Packa inför helgen
- En Stockholmsweekend står på programmet!
Torsdag 21 oktober
• Jobb
• Tåg till Stockholm
- Efter jobbet tar jag tåget till Stockholm där jag ska tillbringa helgen.
Fredag 22 oktober-Söndag 24 oktober
• STOCKHOLM
- Båttur till Sandhamn med en hotellövernattning är inplanerad. Annars vill jag mest ta det lugnt och njuta av lite ledighet.
Måndag 25 oktober
• Ledig från jobbet
• Tåg till Vingåker
- På vägen hem till Oslo ska jag stanna i Vingåker några timmar för att besöka Vingåker Factory Outlet. Det är på tiden att unna sig lite shopping efter den senaste tidens intensiva jobbande!
• Tåg till Oslo
Veckoplanering
Denna vecka ska jag dela med mig av veckans planer här på bloggen. Om det sker något speciellt på jobbet kommer jag att lägga in det också i planeringen, men de dagar då jag ska vara på kontoret som vanligt kommer jag inte att ta med.
Vidare så ska jag ägna några minuter på jobbet varje måndagsmorgon för att gå igenom veckans jobbaktiviteter och föra in jobbrelaterade saker i min outlook kalender som jag använder på jobbet.
Hehe, undrar hur länge jag kommer att klara av detta...
Hemma!
Det sämsta med Albanien är nog maten enligt mig. Det har blivit strips och kött till både lunch och middag nästan varje dag eftersom det inte finns så mycket annat att välja bland. Efter tre veckor har jag fått nog med kött för resten av året. Nu sitter jag och mumsar på sportknäckebröd med västerbottenost på. :o) Det är något som jag har saknat!
På flygtåget hem träffade jag min väninna Tone som bor i Bergen. :o) Hon skulle hälsa på lite folk i Oslo över helgen. Vilket sammanträffande! Så kul att jag hann träffa henne också när hon ändå var i byn.
Mitt välkomnande var dock kanske inte det bästa tänkbara. Lägenheten hade en temperatur på 12 grader! Brrr... Nu har jag slagit på alla element och även letat fram mitt extra element och hoppas på att få upp värmen lite.
Fokusering!
Onsdag 15 september
Seminarium i Oslo
- Heldagsseminarium som handlar om ett turbinprogram som jag brukar använda på jobbet.
Hälsa på en kompis
- Jag har en kompis som flyttat till en ny lägenhet och jag har lovat att hjälpa till med inredningstips mot att han lagar middag till mig.
Torsdag 16 september
Jobb
Träning
- Styrketräning och ett lätt löpningspass
Städa & packa
- Lägenheten behöver städas och sen ska jag packa det jag behöver ha med mig inför Birkebeinerløpet.
Fredag 17 september
Jobb
Resa till Lillehammer
- Efter jobbet tar jag och Marte tåget till Lillehammer där vi ska sova över på hotell. Vi ska också hämta ut startnumret till Birkebeinerløpet.
Lördag 18 september
Birkebeinerløpet
- 21 km långt terränglopp från Sjusjøen till Lillehammer
Resa tillbaka till Oslo
- På eftermiddagen efter dusch, mat och återhämtning tar vi tåget tillbaka till Oslo.
Packa upp & packa ner
- Packa inför jobbresa till Albanien
Söndag 19 september
Jobbresa till Albanien
- Flyget går kl 7 på morgonen! Det blir med andra ord ingen AfterBirken-fest för min del...
Måndag 20 september - Onsdag 22 september
Jobba i Albanien
- Blir en del möten i Tirana och en sightvisit till Banjadammen.
Torsdag 23 september
Resa hem till Oslo
- Flyget hem går kl 6 på morgonen så jag måste gå upp väldigt tidigt!
Besök
- Jag hinner hem lagom till en vän från Sverige kommer på besök. :o)
Fredag 24 september
Ledig
Resa till Flå
- Jag och min vän ska ta tåget till det lilla samhället Flå i Hallingdal. Där ska vi bo på det nyöppnade Thon hotellet och njuta av lugnet ute på landsbygden. Det blir också en liten "vandring" i närområdet, god mat, besök på björnparken och eventuellet en liten sväng till det nyöppnade köpcentret.
Lördag 25 september
Resa tillbaka till Oslo
- På eftermiddagen tar vi tåget tillbaka till Oslo och är hemma på kvällen.
Söndag 26 september
Sightseeing i Oslo
- Jag ska vara guide och visa upp min fina stad! Planerna är inte helt spikade men en idé jag har är att ta bussen upp till Frognerseteren och kanske äta middag där.
Så mycket roliga saker jag har i min kalender framöver! :o)
Karate Kid
Filmen handlar om en kille som flyttar från Detroit till Beijing tillsammans med sin mamma. I början trivs han inte alls, allting är nytt och främmande. När han börjar i den nya skolan hamnar han i bråk med skolans tuffaste kille som visar sig vara riktigt duktig på kampsport.
Han får massor av stryk av killarna i skolan men en dag blir han blir räddad av husets vaktmästare som visar sig vara en mästare på Kung Fu. Vaktmästaren lär sedan bort sina konster och Dre som killen heter får en chans att övervinna sina rivaler i skolans kampsportturnering.
En viktig sak som han lärde sig var att vara fokuserad på det du gör. Det är något som jag verkligen måste bli bättre på!
Jag blev riktigt inspirerad av filmen och fick lust att testa någon form av kampsport. Undrar bara vad jag ska välja för det finns ju en del, karate, jujutsu, kung fu för att nämna några... Jag har i allafall varit mest inne på karate tidigare. Marte har testat karate förut så det kanske går att få med henne igen. :-)
Ny laptop
Det blev en Acer och för alla icke-datanördar (den kategori som jag tillhör) så kan jag säga att den är blå och mer information behövs väl egentligen inte. :-) Jag fick i allafall hjälp av en datakunnig person att välja, utifrån vad jag ville ha den till, så det blir nog bra. Själv är jag helt lost i datadjungeln.
Jag mår mycket bättre idag. I morgon ska jag tillbaka till jobbet. Tycker lite synd om min kollega som fått slita ensam med vårt projekt när jag varit sjuk...
Sofi är kvar i Oslo och jobbar hela veckan. Hon bor på hotell ute på Fornebu men skulle komma in till stan nu i eftermiddag. Ska träffa henne och gå en liten promenad.
Först ska jag bara trycka i mig min delikata ris och torsk middag... Åh, vad glad jag är över att detta är min sista dag med den tråkiga kosten. I morgon ska jag försiktigt börja äta vanlig mat! Hoppas bara magen klarar det.
Sjuk
Jag var till läkaren igår och han konstaterade att mina magproblem som jag fick i Albanien är en virusinfektion i magen/tarmarna. :-(
Har mått dåligt hela helgen och haft svårt att äta för jag mår så illa. Att det inte är bakterier utan virus förklarar mina förkylningssymtom och feberfrossan jag hade i helgen. Läkaren sjukskrev mig i tre dagar och om jag inte har blivit bättre under den tiden måste jag tillbaka till läkaren för provtagning.
Sen fick jag order om att hålla mig till en väldigt sträng diet i minst tre dagar. Jag får bara äta ljust franskbröd, blåbärssylt, bananer, kokt ris, kokt vit fisk och kokta mosade morötter. Sen måste jag dricka massor av vatten men jag får även dricka te, avslagen cola och avslaget mineralvatten. Jippie! Det värsta är torsk och ris middagen... Tugga i sig smaklös mat utan tillbehör. Hur lyckas man få torsk att smaka något som helst när man bara får använda lite salt?
Någon som har lust att komma över på middag i kväll? Jag bjuder på supergott käk! Hehehe...
Datastrul
Kom hem från Albanien igår kväll. Jag kände mig inte alls pigg. Ända sedan i torsdags efter lunch har jag känt mig konstig i magen och illamående. Jag misstänker att det var något med maten jag åt till lunch.
Förutom det har jag också plågats av ryggont i flera dagar och det har gjort så ont så jag haft svårt att sova på nätterna. Har bokat tid hos sjukgymnasten i veckan för att kolla upp det. Fram tills dess missbrukar jag värktabletter... Inte bra men jag ser ingen annan utväg.
Ringde brorsan och fick sjukgymnast-telefonsupport. :-) Han tipsade om en övning jag skulle testa när det gör som mest ont... Frågan är bara om jag vågar låta bli att ta mina värktabletter. Tack vare dem kunde jag sova i natt, första natten på länge som jag inte vaknade av smärtan.
Allt detta gjorde att jag inte var på speciellt bra humör när jag kom hem. När jag sedan möttes av det trista beskedet att min pc har gett upp totalt blev saken inte bättre. :-( Jag är så tacksam över att jag köpte en extern hårddisk i våras så de flesta av mina foton har jag backup kopior på. Mina nyaste foton är jag dock orolig över att jag inte hunnit göra backup på...
Alla användbara program som mina datakunniga vänner installerat åt mig har antagligen gått förlorade nu. Suck! Jag ser inte någon annan utväg än att köpa en ny pc för den gamla har strulat under en längre period och även om vi lyckas få igång den igen så är den långt ifrån pålitlig.
Så handikappad man känner sig utan datorn. Det var väl bara tur i oturen att jag kom direkt hem från en jobbresa igår och hade med min jobbdator hem. Då överlever jag förhoppningsvis helgen.
Den glada nyheten är att min fina väninna Sofi kommer på besök idag. Hon bor i Trondheim men ska jobba i Oslo under veckan och passar på att hälsa på. :-) Ett litet ljus i mörkret!
Friday
Efter jobbet mötte jag upp en gammal klasskompis från universitetet som är i Oslo över helgen. Tillsammans med en kompis till honom gick vi till Friday´s på Aker brygge för att äta middag. Till efterrätt blev det en mudslide drink. :o) Trevligt att träffa honom igen! Han är ju pitebo och såna gillar vi!
I morgon kväll ska jag hänga lite mer med grabbarna. Vi ska förmodligen gå ut någonstans.
En tjejkompis från sommarens Afrikaresa är också i Oslo i helgen så jag hoppas på att hinna träffa henne också.
Uppdatering
Brorsan var och hälsade på för ett tag sedan. Vi åkte till Bergen för att gå på Iron Maiden konsert. Det var stort att få se dem live! Lovar att berätta mer om vår Bergentur framöver och visa lite bilder.
Jag har också varit i Stockholm i helgen och hälsat på en kompis från sommarens Afrikaäventyr. Jag var bjuden på fest på Blidö i Stockholms skärgård. :o) Det var väldigt trevligt!
I dag har jag varit på kajaksäkerhetskurs och övat mig på att välta med en kajak och ta mig upp igen. Att välta var inte svårt att få till men det är lite trixigt att ta sig upp igen. Det gick i allafall väldigt bra tycker jag och vattnet var inte alls så värst kallt. Kan väl tillägga att jag fick låna en våtdräkt, hehe...
Jag trodde att jag skulle tycka det var mer obehagligt att sitta fast upp och ner under vattnet i en kajak, men jag kände mig faktiskt rätt lugn. Bara att ta av överdraget som håller en fast och skjuta ifrån med händerna så kommer man ut och då flyter man upp till ytan.
Annars jobbar jag på som vanligt och nästa vecka åker jag mest troligt till Albanien på jobbresa. Det ser jag fram emot eftersom jag har suttit på kontoret och skrivit rapporter ett tag nu.
Besök hos frisören
Nu har jag fått de slitna topparna avklippta och håret är tonat i en jämn fin brun färg! Jag blev så nöjd! :-)
Har också hittat en ny kärlek! Haha, jag ler när jag skriver detta men det handlar om en hårborste. Jag skäms lite för att jag är så materialistisk nu, men den här hårborsten är helt otrolig! Den ser ut som en skoborste och har massa strån istället för de sedvanliga taggarna som hårborstar brukar ha.
Den gör mitt hår mjukt och fint samt reder ut alla tovor på nolltid utan att slita i håret. Jag fattar fortfarande inte hur det går till... Rena magin! Den kostar såklart lite mer än en vanlig hårborste men jag tycker den är värd vartenda öre.
Jag köpte också ett nytt shampo för brunt hår. Jag kände att jag måste vara snäll mot mitt hår nu efter allt jag utsatt det för.
Vardagsliv
Sedan jag kom hem från Afrika har jag chattat massor med mina nya underbara vänner som jag lärt känna. Många av dem känner precis som jag och alla är vi sjukt rastlösa just nu. Vi har verkligen haft en underbar resa full av upplevelser och minnen för livet! Problemet är att nu ska vi återgå till vardagslivet... Hur kul är det på en skala?
Förlåt Oslo men jag känner mig inte kär i dig längre... Det kanske går över om några veckor, vem vet, men om det inte gör det så måste jag göra något åt detta. Jag är så grymt sugen på att flytta till Island... Det landet är ju ett litet paradis! En dag ska det ske och jag längtar redan! :-)
Hemma igen!
Jag har haft det så otroligt bra under mina tre veckor i Afrika. Tiden gick alltför fort och jag ville inte åka hem ännu. Jag har upplevt så mycket och träffat fantastiska vänner som gjort denna resa väldigt minnesvärd. :o) Så småningom när jag fått ordning på alla bilder kommer jag att dela med mig av mina upplevelser.
Det enda jobbiga har varit att äta malariatabletter... Fy jag mår inte alls bra av dem och jag måste fortsätta några dagar till, så jag kommer nog vara lite reducerad ett tag framöver.
DNT
Igår kväll var jag hos Marte. Planen var att vi skulle grilla och sitta ute på hennes balkong för att njuta av sommaren och det fina vädret.
Kvällen inleddes dock med en smärre chock. Jag fick erfara att livet på östkanten är långt ifrån vad jag är van vid här på västkanten. När vi kommer ut på balkongen ser vi en dam på grannbalkongen som ligger ute och solar helt naken... Ja, det var lite sjukt, hon ligger och skrevar helt oblygt utan trosor. Please, skona oss... Här tänkte vi sitta ute och äta.
Som tur var blev det lite kyligare under kvällen och innan maten var färdig så insåg damen nog att hon inte blir brun längre och gick in. Det var vi otroligt tacksamma för! Middagen kunde avnjutas utomhus i lugn och ro. Livet på östkanten är inte alltid lätt!
Efter middagen blev det lite turplanering som vanligt. :-) Nu när jag är medlem i DNT måste jag komma mig ut på några turer och övernatta i olika stugor, det är ju liksom hela poängen med medlemsskapet.
Vår första planlagda tur blir förmodligen i slutet av augusti. Då tänkte vi gå från Sognsvann till en stuga i Nordmarka som heter Kobberhaughytta. Det är ungefär 10 km att gå dit. Där tänkte vi övernatta och göra någon dagstur i området och kanske hyra en kanot och paddla lite i en närliggande sjö. Det tycker jag låter ut som en väldigt bra plan och jag ser fram emot att få komma mig ut i Nordmarka.
KISS
Förstår inte hur ett gäng gubbar på 60+ orkar hålla på sådär. Sminka sig en massa, ta på sig skinndräkter och platåskor. Haha... Fast det märktes att de har passerat bäst före datumet och börjar bli lite slitna. Trots det var det kul att se! :o)
Den norska gruppen Wig Wam var förband vilket var extra kul. De hade jag inte sett förut och de har några väldigt bra låtar! Det blev en positiv bonus. Tur att vi kom i tid och hann se dem också.
GoreTex byxor
Valet visade sig bli väldigt enkelt. Jag valde byxan från Bergans för den var mycket skönare och satt tusen gånger bättre på mig än den från Peak.
Norge-Sverige 1-0
Nu är det bara 3 dagar kvar tills jag och min kompis Danne åker till Island! Det ser ut som att vulkanen lugnar ner sig också lagom tills vi ska flyga förbi. Jag har börjat förbereda mig lite och leta fram alla friluftsgrejer som ska med.
Göteborg
Vi möttes alla på centralstationen och sedan drog vi hem till en av tjejerna som bor i Göteborg. Där lagade vi tacos till middag och snackade om massor av trevliga saker.
Senare på kvällen drog vi ut till ett uteställe som heter Dancin Dingo och ligger på en sidogata till Avenyn. Dancin Dingo är en australiensisk pub och det var ett väldigt bra uteställe tycker jag. Massor av bra musik hela kvällen lång.
En av mina tidigare studiekompisar från Umeå var också i Göteborg denna helg och han kom också till Dancin Dingo tillsammans med en kompis.
Söndagen startade med en lång sovmorgon och när vi väl vaknat till liv gick vi till Hotell Liseberg och åt amerikansk brunch. Där serverades det pannkakor, hamburgare, caesarsallar, bagels, toast, frukter, brownies, muffins, cheesecake, pecan pie och massa annat. Jag var helt sjukt mätt när vi gick därifrån!
Efter vi ätit brunch gick vi till centralstationen där vi alla skulle skiljas åt för denna gång. Eftersom jag inte skulle resa hem förrän under kvällen hade jag och brorsan bestämt att han skulle komma till Göteborg så att vi skulle hinna umgås lite mer. Så jag hängde med honom på stan tills han skulle åka tillbaka till Borås.
Innan jag reste tillbaka till Oslo hann jag också med att träffa min tidigare klasskompis igen. Vi satt nere vid kanalen och åt glass i det fina vädret. Sommarkänslor! :o)
Det blev en ganska hektisk helg, men jag hann med att träffa både brorsan och några av mina vänner. Jag har redan lust att åka tillbaka till Göteborg om inte alltför länge. Vi får se om tiden räcker till bara.
Pinocchio
En av Borås sevärdheter avklarad så långt. :-)